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© Viajes Conscientes |
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En este apartado encontráis todos aquellos talleres encaminados a aprender técnicas que nos ayuden en nuestro día a día, ya sea a entendernos o a funcionar mejor.
Meditación y relajación en la naturaleza En estos talleres sentimos los beneficios de la práctica de varias técnicas en el medio natural, si bien también se pueden practicar en salas. Para aquellos que quieran atreverse con su inseguridad a las alturas o a ganar más confianza en sus propias capacidades, la escalada y el descenso por cuerdas (rápel), a un nivel muy sencillo y seguro, ofrece la actividad ideal para conocerse mejor y ganar en seguridad interior, a parte de dejarse disfrutar como niños. Técnicas de control del estrés en la naturaleza ¿Qué mejor que la naturaleza para desconectar del estrés? A parte de la tranquilidad que transmite el entorno, aprenderemos técnicas que aplicar en nuestro día a día para sentirnos más tranquilos.
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DESARROLLO INTERIOR |
